🌾 அரிசி தவிடு எண்ணெய் சருமத்திற்கும் கூந்தலுக்கும் மிகவும் நல்லது.

அரிசி தவிடு எண்ணெயில் உள்ள சில ஊட்டச்சத்துக்கள் தோல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று ஒரு சுகாதார கட்டுரை கூறுகிறது. இருப்பினும், எண்ணெயை அளவோடு பயன்படுத்துவதும், சரிவிகித உணவை உட்கொள்வதும் அவசியம். சிறப்பம்சங்கள்:

• 🔹 அரிசி தவிடு எண்ணெயில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் தோல் மற்றும் முடிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்
• 🔹 ஆரோக்கியமான எண்ணெய்களை அளவாக உட்கொள்வது அவசியம்