ലോക കാർ രഹിത ദിനത്തിൽ, വാഹന ഉപയോഗം കുറയ്ക്കാനും നടത്തം, സൈക്ലിംഗ് തുടങ്ങിയ ബദലുകളിലേക്ക് മാറാനും ലേഖനം ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ചെറിയ ദൂര യാത്രകൾക്കായി നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കിൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് അമിതഭാരം, പ്രമേഹം, രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും പേശികളുടെ ബലത്തിനും സൈക്ലിംഗ് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
വാഹനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന മലിനീകരണവും ശബ്ദവും മാനസിക സമാധാനത്തെ ബാധിക്കും, വാഹന രഹിത ദിനം ആളുകളുടെ സ്വഭാവത്തിൽ ചെറിയ മാറ്റം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
