മുടികൊഴിച്ചിലിന് ഒരൊറ്റ കാരണവുമില്ലെന്ന് ഒരു ആരോഗ്യ ലേഖനം വിശദീകരിക്കുന്നു. പാരമ്പര്യ ഘടകങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം, അസുഖം, ചില മരുന്നുകൾ, പോഷകാഹാരക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളും ഇതിന് കാരണമാകാം.
പ്രത്യേകിച്ച് ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ ഡി, വിറ്റാമിൻ ബി12, ഫോളേറ്റ്, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളുടെ കുറവ് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. അമിതമായി മുടികൊഴിച്ചിൽ, സ്വയം ചികിത്സയ്ക്ക് പകരം, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് ആവശ്യമായ പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയമാക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
മുടി കൊഴിച്ചിൽ? ഇരുമ്പിൻ്റെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും അഭാവത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാമെന്ന് ആരോഗ്യ ലേഖനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ ഡി, ബി 12, ഫോളേറ്റ്, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളുടെ കുറവ് പ്രശ്നം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
അക്ഷര വലുപ്പം
- ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ ഡി, ബി 12, ഫോളേറ്റ്, സിങ്ക് എന്നിവയുടെ അപര്യാപ്തത ബാധിക്കാം.
- കാരണം അറിയാതെ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.






