स्वास्थ्य पृष्ठ में कहा गया है कि अंगूर को संतुलित आहार का हिस्सा बनाने से शरीर को कुछ पोषण संबंधी लाभ मिल सकते हैं। यह सुझाव दिया जाता है कि फलों को साफ धोकर सीमित मात्रा में ही सेवन करना चाहिए। हालाँकि, हृदय रोग और रक्त शर्करा की समस्या वाले लोगों को केवल एक खाद्य पदार्थ पर निर्भर नहीं रहना चाहिए, बल्कि अपनी व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
अंगूर हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो सकता है
एक स्वास्थ्य लेख में कहा गया है कि अंगूर में मौजूद पोषक तत्व हृदय स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि संतुलित आहार और डॉक्टर की सलाह जरूरी है
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- लेख में कहा गया है कि अंगूर में एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्व होते हैं।
- मधुमेह या अन्य पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों को खुराक के संबंध में चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।
